5 เคล็ด(ไม่)ลับ หน้าเด็ก คงความอ่อนวัย

5 เคล็ด(ไม่)ลับ หน้าเด็ก คงความอ่อนวัย

1. ปรับนิสัยการกิน
ดื่มน้ำสะอาดประมาณ 1-2 ลิตร ต่อวันทานผักและผลไม้ งดอาหารประเภทไขมัน

2 พักผ่อนให้เพียงพอ
นอนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงต่อวัน เข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม เพราะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน

3. ออกกำลังกาย
ออกกำลังกายประมาณ 10-30 นาที ต่อวัน สัปดาห์ละ 3 ครั้ง หรือวันเว้นวัน ช่วยต่อต้านริ้วรอยชะลอวัย

4.งดสิ่งเสพติด
งดแอลกอฮอล์ ไม่สูบบุหรี่

5.หาตัวช่วยดีๆ ครีมนวดหน้า โดยเฉพาะการสกัดที่มากจากธรรมชาติ ที่ช่วยทำให้ผิวได้รับการบำรุง อย่างล้ำลึก

สอบถามข้อมูล/ติดต่อซื้อสินค้า
Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/cruset/
Shopee : https://shopee.co.th/cruset
Inbox: http://m.me/cruset
Line: https://lin.ee/gO4L0bH